Krav Maga Concept

Krav Maga znamená v hebrejštině "kontaktní boj" a je to moderní, jednoduchý a velmi účinný systém sebeobrany, který se spoléhá na instinktivní pohyby, praktické techniky a realistické tréninkové scénáře.

Krav Maga je čistá sebeobrana a ne bojové umění, jak si někteří myslí. Samotný systém je založený na přirozené reakci, přičemž myšlenkou je jednat rychle, agresivně a ubránit se jednomu či více útočníkům.

Krav Maga byla vyvinuta, aby umožnila lidem co nejrychleji se vypořádat s agresí jakéhokoli druhu. Fyzicky slabší ženy a muži s tímto systémem mají tedy reálnou šanci přežít hrozbu a být nezraněni. Cílem není vítězství nad soupeřem, ale zvládnutí jakékoli agrese a přežití extrémních hrozeb. Krav maga se proto vzdává uměleckých prvků a krásných technik, jak je tomu u tradičních stylů bojových umění.

Základ systému je přirozený, s každým již existujícím reflexem. Ten nemusí být zdlouhavě cvičen a lze jej rychle vyvolat i při extrémním duševním tlaku. Reflexy jsou doplněny přímými, jednoduchými a účinnými technikami. Tím je zajištěno co nejrychlejší možné ukončení agrese.

Cílem Krav Magy je tedy umožnit obránci co nejrychleji přímo se bránit konkrétní nebezpečné situaci.

Tréninkové programy SAMI CS jsou organizovány podle úrovní krav maga. Účelem této diferenciace je zvýšit transparentnost lekce pro účastníky a zároveň objasnit, jaké techniky se od nich očekávají na různých úrovních a naopak, vyžadovány ve vyšších úrovních: na jedné straně není zahltit začátečníky technikami a na druhé straně nezpochybňovat pokročilé nebo profesionály. Tréninky jsou strukturovány metodicky a podle plánu tak, aby znatelně rychle vstoupily do myšlení studenta, tzv. "zalezly pod kůži".